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Posted by チェスト at

2015年11月05日

黒糖バナナ酢を作りました。

ＴＶの健康番組で「バナナ酢は体にいい。」と言っているのを聞いて

昔、占い？の細木数子さんや司会のみのもんたさんが
バナナ酢がいいと言って大ブームになった時
私も作っていたのを思い出してまた作ってみました。




酢の血液の流れを良くしたり、疲れを取ってくれる効果や
バナナの腸の働きを整えてくれる効果などが相乗効果をもたらしてくれるとか
（詳しくはネットでえーっと・・・）言っていたから、も一度挑戦することにしました。



材料

酢　　　　　５００ml
バナナ　　３本
黒糖　　　　２００～５００ｇ


冷蔵庫か冷暗所で１晩おけば出来上がりです。
牛乳や豆乳などで割って飲みます。
１週間たったらバナナは取り出します。
（取り出したバナナはヨーグルトなどに混ぜて食べるといいですよ。）


  


Posted by ＊チェリー＊ at 16:24 │Comments(0) │ちょっとお勧め
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